周口马拉松

2025年周口市新年长跑活动方案

一、组织机构 

主办单位：周口市教育体育局

承办单位：周口市马拉松长跑协会

协办单位：周口市铁人三项运动协会、周口市自行车协会、周口市继续教育协会

二、活动时间和地点

2024年12月31日（星期二）上午8:30，在周口市沙颍河风景区南岸举行（大庆路桥南岸堤顶路滨河公园广场）。

三、活动项目及规模

（一）10公里，900人

（二）5公里，600人

四、活动路线

（一）10公里路线

路线描述：周口市沙颍河风景区南岸滨河公园广场（起点）→沙颍河南路→中原路桥下穿→沙颍河南路→周口大道桥下穿→沙颍河南路→七一路大桥下穿→沙颍河南路折返→七一路大桥下穿→沙颍河南路→周口大道桥下穿→沙颍河堤内路→中原路桥下穿→沙颍河堤内路→周口市沙颍河风景区南岸滨河公园广场（终点）

（二）5公里路线

路线描述：周口市沙颍河风景区南岸滨河公园广场（起点）→沙颍河南路→中原路桥下穿→沙颍河南路→周口大道桥西侧→沙颍河堤内路向西→中原路桥下穿→沙颍河堤内路→周口市沙颍河风景区南岸滨河公园广场（终点）

五、活动办法

（一）本次活动办法将参照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则执行。

（二）检录

1、时间：2024年12月31日上午7:30—8:15。

2、地点：周口市沙颍河风景区南岸举行（大庆路桥南岸堤顶路滨河公园广场）。

六、参赛选手身体状况要求

跑步是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。

有以下身体状况者不宜参加长跑活动：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病。

2、高血压和脑血管疾病。

3、心肌炎和其他心脏病。

4、冠状动脉病和严重心律不齐。

5、血糖过高或过低的糖尿病。

6、比赛日前两周以内患感冒。

7、妊娠。

8、其它不适合运动的疾病。

在活动中，因个人身体及其他原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。参赛选手结合平时运动量进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动。

七、报名办法

（一）报名时间

2024年12月20日至报满为止。

（二）报名方式

登录新年长跑活动网站（www.hnzkmarathon.com）进行报名，额满即止。

（三）报名费用

不收报名费。

报名电话0394-7899339

八、奖励办法

参赛选手凭报名身份信息现场领取跑步圆领衫1件。

九、保险

本次活动主办方为所有参赛者和工作人员购买活动当天的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自行承担。

十、联系方式

联系电话：0394-7899339

新年长跑活动网站：www.hnzkmarathon.com

新年长跑活动邮箱：hnzkmls@163.com

十一、未尽事项，另行通知。

2024年 12月20日